A coaching egy strukturált, professzionális beszélgetés, ami segít ügyfeleimnek, hogy jobban megértse a jelenlegi helyzetét és eljussunk a folyamat végén az általa kívánt állapotba.
Gyakorolj velem a YouTube videóimon vagy személyesen Pécsett.
Az aktuális órarendet és a helyszínt itt tekintheted meg.
Magán Jóga Óra
– az érintés művészetével.
Egyénre szabott jógagyakorlat, Art of Touch egyedi technikájú
relaxáció az érintés művészetével
illóolajokkal és hangfürdővel.
Az ayurveda egy holisztikus gyógyászati rendszer, mely ősi módszerei, életmód ajánlásai, terápiái, gyógynövényei, a ma emberének is mindennapi segítséget nyújt egészsége visszaállításában, illetve megtartásában.
Lelkünk, testünk és elménk ápolása a jóga ászánák gyakorlásával, meditációval, éberséggel és ápolni a személyes fejlődésünket az önismeret útján.
Testünket tiszta, növényi alapú étrenddel táplálni, hogy jó egészséget, jó hangulatot teremtsünk és mindig érezzük jól magunkat a bőrünkben.
Vigyázzunk a bolygóra, és éljünk fenntarthatóbb életet a Földön, a hulladékmentes életmód segítségével hiszen ez a “kék ékszer” az otthonunk.
Minden apró lépés számít, amit ma teszel a holnapért.
Végül, de nem utolsósorban a YOGEVIGAN nevéről.
A név három elemet tartalmaz
A középső rész a nevem.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
“Évekig nem jelentkeztem személyes jóga órára, mert azt gondoltam, rengeteg anyag érhető el a neten, amivel időt és pénzt lehet spórolni.
Viszont Évi személyisége, nyugodt kisugárzása, hangja megnyugtató tónusa, a szakmai felkészültségén túl, olyan pluszt ad hozzá az órákhoz, ami miatt minden alkalommal sikerül “letenni a puttonyt” nála. Az órák zárásaként a 10-15 perces relaxáció a napom fénypontját jelentik minden alkalommal. Szívből ajánlom a magán óráját is, ahol 100%-ban csak veled foglalkozik, így akár extra relaxációra, akár a testtartásod tudatos javítására van szükséged, személyre szabott programot fogsz kapni.”
“Életem elsö magán órája egy páratlan és meghitt szeánsz volt. Elengedtem a mindennapok rohanását, ahogy Évi nyugodt hangja végig vezetett egy könnyed, de minden izmom átmozgató ászana sorozaton.
Egy illóolajos meditációval és az ‘Art of touch’ nyugtató mozdulatsorával zártuk az órát, ahol Évi gyengéd és szakértö kezeiben úgy éreztem minden stressz elhagyta a testem. Teljesen más élmény mint egy csoportos óra, ez egy bensöséges feminin rituálé volt nekem aminek végeztével harmóniára találtam önmagammal. Köszönöm Évi
” Évi, nem tudom mi okból döntöttél a haza költözés mellett, de szerintem én tuti benne voltam, bár tudat alatt Mindig érdekelt a jóga, de nem tartottam magam elég rátermettnek. Amikor láttam hogy tartani fogsz órát, valahogy természetesnek tűnt, hogy megyek. Köszönök mindent. Szeretek hozzád járni, testileg lelkileg megnyugtat, miközben fel is pezsdít. Árad belőled a pozitív energia és a szeretet, elfogadás. Csodálatos ember vagy. Mindenkinek csak ajánlani tudom az óraidat, a csoportost és a magánt is. Túlzás nélkül állítom, hogy a legjobb kezekben vagyunk Nálad “
„Szeretettel ajánlom Évit mindenkinek, aki ki szeretne kapcsolódni, fel szeretne töltődni egy nagyon pozitív és támogató környezetben. Évi személyével már az első alkalommal éreztem a kapcsolódást, és tudtam, hogy jó helyen vagyok. Azóta szinte az összes órán részt veszek, és a mentális egészségem rengeteget javult hála Évi megnyugtató kisugárzásának, pozitív megerősítéseinek, és természetesen a jógának. Külön kiemelném a szerető figyelmet, amit mindannyian megkapunk tőle, még a csoportos órákon is. Nem sajnálva idejét, mindig tanácsokkal és eszközökkel lát el minket, amit a hétköznapokon felhasználhatunk például a stressz vagy pánikroham leküzdésére. Emellett egy nagyon jó kis közösséget hozott létre, aminek öröm a részese lenni. Hálás vagyok hogy rátaláltam Évire, és hogy általa a jógát is megszerettem.
